4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára
Forrás: menshealth.com

Promóció

Az amerikai sportmárka, a Gant bemutatja új férfi illatát

Szeretnél képben lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra!
Köszönjük, sikeres feliratkozás!

Promóció

Mire kell figyelni snowboard kabát vásárlásakor?

Facebook
Twitter
Pinterest

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Néhány étel serkenti az agyműködést, egyúttal pedig a memóriára is kifejezetten jó hatással van. A szakemberek szerint a kurkuma és a kávé is pozitív hatással van az emlékezőkészségre, de vannak ételek és italok, amik viszont rontják a memóriát. Az alábbiakban utóbbiakat szedtük listába, mérsékeld a fogyasztásukat, akkor biztosan nem lesz bajod.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!

Feldolgozott sajtok

Főleg az amerikai típusúval kell vigyázni, illetve a mozzarellarudakat sem érdemes túlzásba vinni. Nem túl agybarát ez a fajta élelmiszer, mert növeli az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának kockázatát.

Sör

Ne vidd túlzásba az italozást nyáron se, mert hosszú távon komoly károkat okozhatsz magadnak. Egy nagyobb dorbézolás során akár 800-1100 kalóriát is bevihetsz, ráadásul az alkoholban található nitritektől nagyobb eséllyel teszed ki magad Alzheimer-kórnak.

Popcorn

Rossz hírünk van a mozifanatikusoknak is, kedvenc nasijuk ugyanis elég sokat árt az agynak. A pattogatott kukoricában található diacetil egy olyan vegyi anyag, ami kifejezetten rossz hatással van a memóriára.

Feldolgozott húsok

Nagy általánosságban kijelenthető, hogy minden, ami feldolgozott az káros az egészségre, úgyhogy próbáld meg keretek közé szorítani a füstölt sonka, bacon és a pulyka fogyasztását. Az ezekben található nitrozamin hatására a máj olyan zsírokat választ ki, melyek károsítják az agyműködést.

Videók

Promóció

Az amerikai sportmárka, a Gant bemutatja új férfi illatát

Promóció

Mire kell figyelni snowboard kabát vásárlásakor?

Kép
Jármű

Olyan magasra jutott ez a Porsche, ahol még nem járt autó

Egyetlen szárazföldi jármű sem mászott még fel olyan magasra, mint ez a módosított Porsche 911, ráadásul nem is Dakarról van szó.

Kép
Szórakozás

Günzer Tamás lett az Év Bortermelője Magyarországon

A díj nem egy bor kiváló minőségének elismerését jelenti, hanem a több éven át tartó, kiemelkedő teljesítményért ítélik oda.

Kép
Szórakozás

Soha nem volt ilyen drága az arany

Megdőlt a 2020-as csúcs, és további drágulás várható.

Kép
Jármű

Filléres építés méregdrágán: Deus W650

A kultikus Deus egyik korai építését árverezte el a Bonhams aukciós ház.

Kép
Stílus

Három egészen elképesztő új Breitling

Az autós vonatkozású Top Time sorozatba érkezett három tourbillonos modell.

Kép
Szórakozás

Ismét betalált Szoboszlai a Liverpoolban

Küzdelmes mérkőzést nyert meg a Liverpool, a magyar középpályás a 94. percben lőtt a hálóba.

Szeretnél képben lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra!
Köszönjük, sikeres feliratkozás!