Ezek az ételek segítenek, hogy tovább bírd az ágyban

Ha a zuhanyzással együtt számolt három perc nem elég, érdemes változtatni, a kérdésnek sok összetevője van.
Tízből tizenegy férfi szeretné, ha minden szexuális együttlétét kőkemény és hosszan tartó erekció jellemezné, az összebújás nemcsak pár percig tartana. Ha ez mégsem jön össze, annak számos oka lehet, és nem feltétlenül szervi a probléma. Akár a teljesítmény miatti szorongás is nehézségeket idézhet elő, de életmódváltással, azaz helyes táplálkozással, rendszeres testmozgással, kellő pihenéssel és a stressz hatékony kezelésével hatalmas javulást lehet elérni.
Persze örök kérdés, hogy milyen hosszú az ideális együttlét. A Journal of Sexual Medicine-ben 2008-ban publikált kutatási eredmények szerint az egy-két perc nagyon kevésnek bizonyult, azonban a 10-30 perc közöttit sokan már túlságosan hosszúnak vélték. Ugyanebben a folyóiratban 2005-ben jelent meg egy másik tanulmány, aszerint pedig öt perc körüli volt az optimum. Nyilván az egyéni preferenciák úgyis mindig eltérnek, de nagy általánosságban a 7-13 perc tekinthető tökéletesnek, nyilván ha kellően tartalmas és változatos a dolog, akkor úgysem unjuk meg, ha hosszabb.
Vannak olyan praktikák, amelyek segíthetnek az élvezetek elnyújtásában, például a medencefenék izmának erősítése, vagy akár a jól időzített pozícióváltások. De akár bizonyos élelmiszerek is segíthetnek.
Galériánkban mutatunk 9 olyan élelmiszert, ami javíthatja a teljesítményedet az ágyban:
(forrás: Health Digest)
Problémás tincsek? 8 kondicionáló, amit a hajad is örömmel fogad majd
Nem mindig könnyű rájönni, mire is van igazán szüksége a hajadnak, de ha végre sikerül, azt bizony kár lenne elengedni.
Határ a csillagos ég: ezek a luxusautók drágultak a legnagyobbat
Egy ikonikus autó értékét sok tényező befolyásolhatja. Ez a 10 modell drágult a legtöbbet öt év alatt, a gyűjtők nagyot kaszálhatnak.
Ilyen kemény a sportos kabalafigurák élete
Cuki állatfigurák bőrébe bújnak, integetnek, kicsit jópofiznak, aztán hazamennek. Ennyi az egész? Hát nagyon nem!
Őrület: ennyibe kerül egy rövid reklám a Super Bowl alatt
Hatalmas figyelem övezi az amerikaifutball-bajnokság döntőjét, ezért aztán a reklámidő árát is rendesen megkérik.
"A kokain sem rosszabb, mint a pia" – legalizálná a kolumbiai elnök
Elég érdekes módját vázolta fel a drogcsempészet felszámolásának, de szerinte hatékonyabb lenne, mint az évtizedek óta folytatott szélmalomharc.
Elképesztő munkák, amiket a rock and roll legendái elvállaltak, mielőtt befutottak
A kényszer nagy úr, és ezt jól példázzák azok a munkák, amiket a zenészek elvállaltak a sikereik előtt.