Egy alkoholista vallomása: erre a 3 intő jelre figyelj oda

Az alkoholfogyasztás – főleg, ha túl gyakori és nagy mennyiségű – rendkívül ártalmas a szervezetünk számára. Több súlyos betegség kialakulásának rizikóját fokozza, a korai szellemi hanyatláshoz is hozzájárul. Emellett az alkoholizmus nemcsak magát a fogyasztót teszi tönkre, hanem szociális kapcsolataira is rányomja a bélyegét, családok és barátságok hullhatnak szét miatta.

Tovább mélyíti a problémát, hogy sokan nem, vagy csak nagyon későn ismerik fel, hogy baj van, így nem kérnek és nem is kapnak segítséget. Ezért is fontos meghallgatni a szakembereket, valamint azokat az érintetteket, akik mertek változtatni.

Például azt a nőt, aki a közösségi oldalaira feltöltött videókban nemcsak beismerte, hogy korábban alkoholproblémákkal küzdött, hanem rámutatott három jelre is, amelyek egyértelműen arra utalnak: már átléptünk egy bizonyos határt.

Katie Lain először azt említette, hogy a másnaposság és az abból való „felépülés” szép csendben a mindennapjai részévé vált. Ilyenkor az ember saját rituálét alakít ki a macskajaj kezelésére, megtanulja azt is, hogyan tudja átvészelni ezeket a napokat úgy, hogy közben ellássa a feladatait, elvégezze a munkáját, gondoskodjon gyermekeiről, családjáról.

A második jel, hogy idővel már jóval többet ivott a bulikon, mint barátai. Akár már a harmadik-negyedik italnál járt, amikor a többiek még csak az elsőt kortyolgatták. Már-már azon szorongott, van-e a szórakozóhelyen elég pia. Végül pedig harmadik intő jelként megfogalmazta, hogy tudatosan kereste azokat a társasági összejöveteleket, ahol iszogatásra készültek, kerülte viszont azokat, amelyek alkoholmentesek voltak.

Vagyis ezek a jelek szépen lefedik a túlzott mennyiség és gyakoriság témakörét. Ráadásul egyes kutatások szerint eleve nincs is olyan, hogy biztonságos mennyiség, akármennyi alkoholt is fogyasztunk, az mindenképpen ártalmas.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!