életmód

Kép
Életmód

Tudtad, hogy a magasság és a jólét összefügg?

Az elmúlt száz évben a férfiak átlagos magassága és testsúlya nagyobb ütemben növekedett, mint a nőké.

Kép
Életmód

Mit csinálnak másképp a finnek, hogy ők a legboldogabbak?

Hosszú a tél, hideg is van, mégis északon találjuk a legvidámabb népeket. De miért?

Kép
Szórakozás

Sci-fi, kirándulás és az igazi Rambo – ezt olvastátok idén

Az InStyle Men második évében kicsit kibővített témakínálattal, de továbbra is érdekes és izgalmas cikkekkel igyekeztünk szolgálni. Mutatjuk, mit olvastatok a legszívesebben.

Kép
Életmód

Ilyen komoly egészségügyi problémákat okozhat a rendszertelen alvás

Egy új kutatás szerint a szívinfarktus és a sztrók kockázatát is növeli, ha nem tudunk rendszert vinni a pihenésünkbe.

Kép
Életmód

Hogyan legyél az ágy királya: titkos praktikák a férfi libidó és teljesítmény fokozására!

A hálószobában minden férfi királynak szeretné érezni magát – ez nem titok. De vajon mit tehetünk azért, hogy a koronát valóban megérdemeljük, és ne csak egy gyors kitérő legyen a trón? Ha szeretnéd maximalizálni a teljesítményedet, érdemes néhány apró változtatást bevezetni az életedbe, hogy igazán büszkén viselhesd azt a koronát.

Kép
Életmód

Ez az öt szokás merevedési zavarhoz vezethet – jobb, ha vigyázol

Az életmódunk komoly hatással van egészségi állapotunkra. Ezek a gyakori szokások férfiasságunkat csorbítják.

Kép
Szórakozás

Szomorú oka lehetett a Playboy-mágnás kicsapongó életmódjának

Harmadik, egyben utolsó felesége, Crystal tudni véli Hugh Hefner titkát.

Kép
Életmód

85 év várható élettartam: mit csinálnak olyan jól a japánok?

Országonként, sőt régiónként is változó a születéskor várható átlagos élettartam. De vajon mitől függ leginkább?

Kép
Életmód

Demencia: az esetek közel fele megelőzhető lenne

Egy friss kutatás tizennégy rizikófaktort határozott meg, életmódváltással sokat tehetünk a betegség ellen.

Kép
Életmód

A rákos megbetegedések közel felét megelőzhetnénk életmódváltással

Legalábbis a felnőtteket érintő amerikai esetekről ezt állítja egy friss tanulmány.

Kép
Életmód

10 ezer kalóriányi gyorskaja? Az úszófenomén bizarr étrendje

Az élsportolók teste templom, nem esznek meg akármit. Michael Phelps: fogd meg a junk foodomat!

Kép
Életmód

90 kilót dobott le John Goodman – ez a titka

A színész elhatározta, hogy minőségibb életet akar élni, és kitartóan halad is ezen az úton.

Kép
Életmód

10 híresség, aki fényűzés helyett a visszafogott életet választotta

Attól, hogy valaki a világ összes pénzét megkeresi, nem muszáj mindet gyorsan el is szórni. Vannak, akik ezt vallják.

Kép
Szórakozás

Így hat az alkohol a szervezetedre, ahogy öregszel

Ahogy telik az idő, egyre rosszabbul bírod az italozást? Nem véletlen.

Kép
Szórakozás

A slow living után itt az új trend, a slow travelling

Spoiler: szép Instagram posztok lesznek ennek ürügyén, amúgy nem találtak fel semmit, amit eddig ne tudtunk volna.

Kép
Tech

Az Apple vezetője minden nap 3:45-kor kel

Tim Cook a pékekkel kel, és brutálisan hosszú meetingeket tart - derül ki az Apple vezér napirendjéből.

Kép
Szórakozás

57 kilót fogyott – a titka: csak akkor evett, ha éhes volt

Chris Terrell 130 kilósan mondta azt, hogy most már elég, változtatni akar. Aztán meg is tette, egy egyszerű, de érdekes módszerrel.