A demencia nem mindig memóriapanaszokkal kezdődik. Neurológusok szerint több testi tünet is évekkel megelőzheti a diagnózist.
Sokan minden éjjel ugyanabban az időben ébrednek fel. Mutatjuk, mit mondanak erről az alváskutatók, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
A depresszió komoly dolog, felismerése viszont nem mindig magától értetődő. Különösen, ha a mindennapi dolgainkat el tudjuk végezni.
A tudomány megválaszolta a nagy kérdést: komoly problémákhoz vezethet, ha ebben a korban már saját mobilja van gyermekünknek.
Nem mindenki olyan szerencsés, hogy a munkájában örömét lelje. Márpedig egy toxikus munkahely ténylegesen megbetegíthet.
Mindannyiunk életében jelen van a stressz, de egy határon túl már kifejezetten káros. Leküzdésének első lépése a felismerés.
Csak még öt percet! Meg még ötöt! Ha neked is így indulnak a reggeleid, talán ideje kicsit változtatni.
Ha felébredsz, azonnal megnézed az időt a telefonodon? Hiba!
