Van, akinek évente néhányszor fáj a feje, másnak hetente többször. A különbséget genetika, idegrendszeri érzékenység és életmód is alakíthatja.
Életmód
Délután leáll az agyad? Ezt teheted ellene
A délutáni mentális mélypont nem puszta lustaság: a cirkadián ritmus, az alvás és az étkezés együtt is visszafoghatja a fókuszt.
Promóció
Élesítsd a fókuszt! – Magyarországon is elérhető a FRISS, a kategóriateremtő koffeinpárna
Népszerű állítás, miszerint a 21. század emberét egy nap annyi információ éri, mint egy középkori királyt egy teljes évben. Ezek nagy része „zaj”, érzékszerveinket érintő impulzus.
Életmód
Így segíthet a kávé a stressz leküzdésében
Kiderült, mennyi kávét kellene fogyasztanunk naponta, hogy hatékonyan vegyük fel a harcot a stresszel szemben.
Életmód
Komoly gondot jeleznek a bahamai „kokaincápák”
Nemcsak kokain, hanem koffein és más anyagok maradványait is kimutatták a Bahama-szigetek közelében úszkáló cápák szervezetében.
Életmód
7 ok, amiért állandóan fáradt lehetsz
Vannak nagyon kézenfekvő magyarázatok, de olyan okok is állhatnak a háttérben, amit nem sejtesz.
Életmód
Ez történik a szervezeteddel, ha éhgyomorra iszod a kávét
A mértékletes kávéfogyasztás kifejezetten egészséges, de a jelek szerint nem mindegy, mikor isszuk meg.
Életmód
Napi egy kávé két évet adhat az életedhez
Semmit sem szabad túlzásba vinni, de a mértékletes kávéfogyasztás a jelek szerint igen egészséges.
Szórakozás
Ezektől a kávéktól biztos, hogy egész nap pörögni fogsz!
Azért nem árt figyelni, ugyanis koffeintartalmuk jócskán magasabb, mint egy átlagos kávé esetében.
Életmód
Napi három kávé életet menthet – szó szerint
Egy friss kutatás szerint pont ennyi az ideális mennyiség, jelentősen csökkenti bizonyos betegségek kockázatát.
Szórakozás
Melyik híres memóriajavító segít ténylegesen?
Vajon a híres napi szokások, ételek, italok valóban segítenek?
