Ha cukor helyett csak édesítő van benne, az biztosan jó, ugye? Hát, nem egészen. De mennyi az elég, és mikor túl sok?
Sokszor pont azért váltjuk le a cukrot, hogy egészségesebben táplálkozzunk. Csakhogy olykor nem a várt eredményt kapjuk.
Sokan isszák nap mint nap, sőt akár még egészségesebbnek is gondolják, pedig nem veszélytelen.
