Miközben sokan az egészségügyi előnyeit hangsúlyozzák, egyre több árnyoldalára is fény derül.
Most, hogy lassan idős korba lép az első generáció, amely szélesebb körben használja a modern technológiákat, fontos megvizsgálni a kérdést.
Nem feltétlenül kell nagyivónak lenni ahhoz, hogy a pia már a mentális hanyatlásunkat is felgyorsítsa.
A tudósok szerint egy „csendes kromoszóma” segíthet fitten tartani a tudatot a későbbi életszakaszokban.
Ma már szinte lehetetlen elkerülni, hogy bekerüljenek a szervezetünkbe. Márpedig ha bejutnak, gondot is okozhatnak.
Egy friss kutatás arra mutat rá, mennyivel frissebben tarthatjuk az agyunkat, ha csökkentjük a fogyasztást.
Egyenruhásoknak köszönte meg az erőfeszítéseket, amelyeket a Los Angeles-i tűzvész elleni védekezésben tesznek.
Semmit sem szabad túlzásba vinni, de a mértékletes kávéfogyasztás a jelek szerint igen egészséges.
Nyilván minél hamarabb, annál jobb, de van egy kor, ami fölött már nagyon nem ajánlott piálni.
Nemcsak a környezeti hatások, hanem az életmód, azon belül a táplálkozás is hihetetlenül fontos, hogy szellemileg is fittek maradjunk.
Egy friss kutatás rámutatott, hogy a flavonoidoknak kulcsszerepük lehet mentális egészségünk megőrzésében.
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Egy friss kutatás tizennégy rizikófaktort határozott meg, életmódváltással sokat tehetünk a betegség ellen.
Étrendünknek kulcsszerepe van egészségünk alakulásában, akár mentális téren is.
Sajnos a szellemi leépülést számos hatás előidézheti vagy súlyosbíthatja, de néhány dolgot tehetünk ellene.
Felhúzta magát a valótlan, szenzációhajhász szalagcímeken, amelyekkel az embereket ijesztgetik.
