Prevenció

Kép
Életmód

Tévhitek a merevedési zavarról – itt az igazság

Egy bizonyos kor fölött már a férfiak jelentős része tapasztalja a tüneteket. De vajon mennyit tudunk a rettegett merevedési zavarról?

Kép
Tech

Így segíti egészséged megőrzését a technológia

A hordható okoseszközök nem helyettesítik az orvosi diagnosztikát, de hasznos segítséget nyújthatnak az egészségesebb életmód kialakításához.

Kép
Életmód

Már a gyermekek harmada rövidlátó - ezt tehetjük a megelőzés érdekében

Ráadásul ez az arány egyre csak növekszik, Ázsiában tűnik a legrosszabbnak a helyzet.

Kép
Életmód

11 étel, ami segít megelőzni a demenciát, karbantartja az agyad

Nemcsak a környezeti hatások, hanem az életmód, azon belül a táplálkozás is hihetetlenül fontos, hogy szellemileg is fittek maradjunk.

Kép
Életmód

6 jel, ami alkoholizmusra utal – légy őszinte magaddal

Ha ezeket tapasztalod magadnál, érdemes elgondolkodni, szükség esetén pedig életmódot váltani.

Kép
Életmód

Ez történik a szervezeteddel, ha egy hónapra leteszed az alkoholt

Egyes változások már pár nap után érezhetők lesznek, de a hosszabb távú hatás sem elhanyagolható.

Kép
Életmód

Demencia: az esetek közel fele megelőzhető lenne

Egy friss kutatás tizennégy rizikófaktort határozott meg, életmódváltással sokat tehetünk a betegség ellen.

Kép
Életmód

Ez a 3 tényező fokozza a demencia kockázatát

Sajnos a szellemi leépülést számos hatás előidézheti vagy súlyosbíthatja, de néhány dolgot tehetünk ellene.