Egy bizonyos kor fölött már a férfiak jelentős része tapasztalja a tüneteket. De vajon mennyit tudunk a rettegett merevedési zavarról?
A hordható okoseszközök nem helyettesítik az orvosi diagnosztikát, de hasznos segítséget nyújthatnak az egészségesebb életmód kialakításához.
Ráadásul ez az arány egyre csak növekszik, Ázsiában tűnik a legrosszabbnak a helyzet.
Nemcsak a környezeti hatások, hanem az életmód, azon belül a táplálkozás is hihetetlenül fontos, hogy szellemileg is fittek maradjunk.
Ha ezeket tapasztalod magadnál, érdemes elgondolkodni, szükség esetén pedig életmódot váltani.
Egyes változások már pár nap után érezhetők lesznek, de a hosszabb távú hatás sem elhanyagolható.
Egy friss kutatás tizennégy rizikófaktort határozott meg, életmódváltással sokat tehetünk a betegség ellen.
Sajnos a szellemi leépülést számos hatás előidézheti vagy súlyosbíthatja, de néhány dolgot tehetünk ellene.