Szerotonin

Kép
Életmód

Öröm az evés: ezek az ételek serkentik a boldogsághormonok termelését

Nem csak a csokin keresztül vezet az út a boldogsághoz.

Kép
Életmód

Antidepresszáns helyett edzés: a mozgás is lehet olyan hatékony, mint a gyógyszer

A tudósok érdekes következtetésre jutottak, amikor a depressziós tünetek és a testmozgás kapcsolatát vizsgálták.