A 99 éves Dick Van Dyke elmondta, mi a hosszú élet titka

Sokan sokféleképpen fogalmazták már meg a hosszú élet titkát – nyilván azok szájából hangzanak a leghitelesebbnek a tanácsok, akik már maguk is megéltek egy igen szép kort. Vannak, akik a szeretetet, mások az egészséges ételeket vagy a sok nevetést tartják éltetőnek. Most a kiváló amerikai komikus, a 99 éves Dick Van Dyke osztotta meg saját gondolatait a Where Everybody Knows Your Name podcast műsorvezetőivel és hallgatóival.

Van Dyke szerint a kulcs a testmozgás. Mindig is heti három napot edzett, és még manapság is ugyanilyen rendszerességgel jár el az edzőterembe. Nyújtásokat, jógaszerű mozdulatsorokat végez, még felülésezik is, de a különféle kondigépeket sem kerüli nagy ívben. Az egyik műsorvezető, Ted Danson hozzátette, hogy ő maga is látta már a teremben a színészt, aki nem szimplán átsétált egyik géptől a másikhoz, hanem egyenesen áttáncolt. Amúgy a napi rutinjának része az úszás, valamint a testmozgás utáni szundikálás is. Úgy érzi, jó példát mutat a fiataloknak, ezt támasztják alá a hozzá eljutó visszajelzések is.

A komikus egyébként eredetileg minisztériumi karriert képzelt el magának, de az iskolában a színjátszás felé orientálták. Pályája elején a rádióban, televízióban és éjszakai klubokban is szórakoztatta a közönséget. Később olyan filmekben játszott, mint az 1964-es Mary Poppins, majd a Dick Tracy, a Kóla, puska, sültkrumpli és az Éjszaka a múzeumban. Ő minden idők legidősebb Daytime Emmy-díjasa.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!