Ez a népszerű ital megduplázhatja a diabétesz kockázatát

Most, hogy a nyár eddigi legmelegebb heteit éljük, kiemelten fontos a folyadékpótlás. A szakemberek többnyire egyetértenek abban, hogy a legjobb a víz, amit persze lehet ízesíteni is igény szerint, ám az alkohol éppúgy kerülendő, mint a cukros üdítők. Utóbbi helyett sokan előszeretettel választják az édesítőszerrel készült változatokat, mi több, a boltok polcain ma már ezek vannak túlsúlyban. Az édesítős üdítőket rengetegen gondolják egészségesebbnek, pedig az utóbbi időben már több kutatás is bizonyította, hogy nem feltétlenül van így, egyes adalékok kifejezetten egészségkárosítók lehetnek.

Most pedig egy friss tanulmány azt mondja, a diabétesz kialakulásának kockázatát is jelentősen megnövelhetik az édesítőszeres üdítőitalok. A tudósok a fiatal felnőttek koszorúér-megbetegedését célzó, több évtizeden átívelő CARDIA vizsgálat adatait elemezték, összesen 4654 felnőtt értékeit és étrendjét elemezték. Számos faktort figyelembe vettek, de leginkább a diétás üdítőkre, valamint az aszpartámra, a szukralózra és egyéb mesterséges édesítőkre koncentráltak.

Arra jutottak, hogy azoknál, akik a páciensek közül a legtöbb ilyesfajta italt fogyasztották, 129 százalékkal emelkedett a cukorbetegség kialakulásának esélye – vagyis több mint duplájára nőtt azokhoz képest, akik a legkevesebbet itták. A kutatók szerint ez az eredmény arra figyelmeztet minket, hogy igenis fontos vizsgálni és figyelemmel kísérni az édesítőszerek hatásait a cukoranyagcserére.

(forrás: Men’s Journal)

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!