Promóció
Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.
Egy 23 évig tartó kutatásban 122 ezer embert vizsgáltak meg a szakemberek, akik arra jutottak, hogy az edzés nélküli életmód károsabb az egészségre, mint a dohányzás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések. A clevelandi kutatók hangsúlyozták, hogy a láblógató életmód drasztikusan növeli a halál kockázatát.
Nagyon fontos, hogy a testünk elegendő mennyiségű oxigént szállítson az izmoknak, ezt pedig leghatékonyabban rendszeres edzéssel lehet javítani. Ezzel a várható élettartam is növekszik, úgyhogy két legyet üt az ember egy csapásra - magyarázta Dr. Wael Jaber.
Az oxigénszállító képességet bármilyen mozgásformával fejleszthetjük, a lényeg, hogy a pulzus hosszabb időre magasabb legyen a nyugalmi állapotnál. A szakemberek szerint átlagosan heti 150 perccel már jó eredményeket lehet elérni, ez napi 20 percnek felel meg, ami azért simán hozható. A clevelandiek szerint a túlsúlyt ugyanúgy betegségként kéne kezelni, mint a cukorbetegséget, előbbire azonban sokkal egyszerűbb a gyógymód - csupán mozogni kell.
Olyan magasra jutott ez a Porsche, ahol még nem járt autó
Egyetlen szárazföldi jármű sem mászott még fel olyan magasra, mint ez a módosított Porsche 911, ráadásul nem is Dakarról van szó.
Günzer Tamás lett az Év Bortermelője Magyarországon
A díj nem egy bor kiváló minőségének elismerését jelenti, hanem a több éven át tartó, kiemelkedő teljesítményért ítélik oda.
Soha nem volt ilyen drága az arany
Megdőlt a 2020-as csúcs, és további drágulás várható.
Filléres építés méregdrágán: Deus W650
A kultikus Deus egyik korai építését árverezte el a Bonhams aukciós ház.
Három egészen elképesztő új Breitling
Az autós vonatkozású Top Time sorozatba érkezett három tourbillonos modell.
Ismét betalált Szoboszlai a Liverpoolban
Küzdelmes mérkőzést nyert meg a Liverpool, a magyar középpályás a 94. percben lőtt a hálóba.