Ezek az ételek segítenek fenntartani a férfiasságodat

Világszerte rengeteg férfit érintő probléma a merevedési zavar. Ráadásul a panaszok kortól függetlenül, akár igen fiatal korban is megjelenhetnek – ilyenkor a páciens vagy egyáltalán nem képes erekcióra, vagy eléri ugyan, de nem tudja fenntartani, vagy nem megfelelő annak minősége. A háttérben nagyon sokféle lelki vagy fizikai ok állhat.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!

Itt írtunk arról, milyen korai jelekre érdemes figyelni:

A jó hír viszont, hogy az esetek jelentős részében nem szükséges gyógyszeres kezelés: a helyzet nagyban javítható életmódváltással, legyen szó testmozgásról, vagy egészségesebb étrend kialakításáról. Természetesen ez is igényel némi utánajárást és konzultációt, meg persze elhatározást és kitartást, de megéri, hiszen nemcsak a potenciára, hanem számos más egészségügyi problémára jótékony hatással lehet a helyes étkezés.

Vannak olyan ételek, amelyek kimondottan előnyösek a merevedési zavarok elkerülése szempontjából:

(forrás: Men's Health)