Ez történik a fogaiddal, ha már elmúltál 50 éves

Fogászati problémákkal szinte mindenki találkozik élete valamely szakaszában. Ezek részben az arra való hajlam, valamint a genetikai sajátosságok miatt is felléphetnek, de a tudomány jelenlegi állása szerint sokkal nagyobb jelentőséggel bír a megfelelő táplálkozás és a rendszeres ápolás, a szájhigiéniáról való gondoskodás. A kor előrehaladtával aztán ezen a területen is éppúgy sokasodhatnak a panaszaink, mint egyéb testtájakon. Ebből nem következik egyenesen az, hogy mondjuk 50 fölött hirtelen minden borzasztóvá válik, de való igaz, hogy nagyobb odafigyelésre lesz szükségünk.

Egyfelől a nyáltermelés mértéke csökkenhet, amihez esetleg még a más alapbetegségek miatt szedett gyógyszerek vagy mondjuk a diabétesz is hozzájárulhat, szájszárazságot előidézve. Márpedig a nyálnak a fogakat károsító savak elleni védelemben lényeges szerepe van, a szárazabb szájüregben könnyebben elszaporodnak a kórokozók is.

A zománc is elvékonyodik, ahogyan idősödünk, így érzékenyebbek, sérülékenyebbek lehetnek a fogaink. Mi több, korábbi fényükből is veszíthetnek, sárgásabbnak hathatnak. Emellett a fogbélben is megfigyelhetők olyan folyamatok, amelyek kellemetlenségeket okozhatnak, nem is beszélve szervezetünk általános csontsűrűségének változásáról, így a fogakat támogató csontok ritkulásáról, az ínysorvadásról és a száj mikrobiomjának megváltozásáról.

Éppen ezért fontos a megfelelő szájápolás, de természetesen a jó gyakorlatok bevezetésével nem érdemes megvárni, hogy betöltsük az ötvenet: legjobb, ha minél hamarabb kialakítjuk az ezzel kapcsolatos ideális rutint. Kezdve a napi két fogmosással, lehetőleg fluoridos fogkrémmel, odafigyelve a nehezen elérhető helyekre, és nem elhanyagolva az öblítés jelentőségét. A cukros élelmiszerek és az alkohol fogyasztása, valamint a dohányzás is károsító hatással bír, ezeket érdemes minimalizálni vagy teljesen elkerülni. És ha bármilyen változást észlelünk fogainkon vagy szájüregünkben, ami rövid idő alatt nem múlik el magától, mindenképpen javasolt felkeresni egy fogorvost.

(forrás: Health Digest)

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!