A színész elhatározta, hogy minőségibb életet akar élni, és kitartóan halad is ezen az úton.
John Goodman régi bútordarab már Hollywoodban. Számos olyan filmben láthattuk, amelyek a közönségnél vagy a kritikusoknál nagy sikert arattak, legyen szó a Ne folytassa, felség!-ről, A Flintstone családról, a Blues Brothers 2000-ről, A nagy Lebowskiról, Az Argo-akcióról, de lehetne még sorolni. Sok sztárhoz hasonlóan neki sem volt mindig könnyű az élet, az alkoholizmussal és a depresszióval is meggyűlt a baja, továbbá jelentős túlsúllyal küzdött, volt idő, amikor 180 kilogramm fölött nyomott.
Aztán elhatározta, hogy életmódot vált, és ígéretet tett magának, hogy minőségibb életet fog élni. Már a 2000-es évek végén belevágott, hogy edzéssel és átgondoltabb étkezéssel szabaduljon a kilóktól. Már 2015-re leküzdött 45-öt, aztán a folytatásban sem állt le: amikor tavaly nyáron megjelent a Monte-Carlo Television Festival rendezvényen, sokan szinte rá sem ismertek. Ugyanis összességében már több mint kilencven kilogrammot sikerült ledobnia.
Személyi edzője, Mackie Shilstone leszögezte, hogy nem egyik napról a másikra ment a nagy fogyás. És persze nem is magától, hiszen komoly tervezés és kemény munka áll mögötte. Az étrendváltoztatásnak is kiemelkedő szerepe van az eredményességben, Goodman ugyanis átállt egy, a mediterrán étrend inspirálta diétára, vagyis sok halat, zöldséget, gyümölcsöt, olajos magvakat fogyaszt, olívaolajat használ. A dolog másik fele a mozgás: heti hat nap edzés a gyaloglópadon vagy az elliptikus tréneren, szem előtt tartva, hogy meglegyen mindig legalább tízezer lépés.
A legelső dolog, amit meglépett, amikor elkezdte a váltást, az volt, hogy megszabadult az alkoholtól. Ez egyrészt a fogyás szempontjából is lényeges, másrészt pedig számos más káros egészségügyi hatása is van a túlzott fogyasztásnak. Próbált szakítani azzal a régi beidegződéssel, hogy rövidebb fogyókúrák után sörrel vagy nasival jutalmazta magát. Most inkább a lassú, de folyamatos és kitartó munkát választotta.
A VHS-korszak egyik örökbecsű klasszikusát a valóság ihlette. Vagy mégsem?
A katolikus egyházfőknél nem túl gyakran bukkannak fel ilyen hétköznapi darabok, egyszerre két dresszkódot is megszegett vele.
Fred Schmid nem ma kezdte a bringaversenyzést, de még ebben a korban is olyasmire képes, amire kevesen.
Egy bennfentes szivárogtatott izgalmas információkat, és nagy bejelentésre is utalt.
Az építkezés vagy lakásfelújítás komoly beruházás, amelyhez elengedhetetlen a megfelelő kivitelező megtalálása. Egy rosszul megválasztott csapat nemcsak késedelmeket, hanem anyagi veszteségeket és minőségi problémákat is okozhat. Ebben a cikkben végigvesszük azokat a szempontokat, amelyek segíthetnek a megfelelő szakemberek kiválasztásában.
A rendező a Batman: Kezdődik!-kel megváltoztatta a szuperhősfilmekről kialakult képet, arra viszont nem volt ráhatása, hogy a Denevérember jelmeze ne legyen szűk Christian Bale-nek.
Követem!
