Középvezető vagy? Ezért fogsz hamar kiégni

Minden beosztással és munkakörrel más-más feladatkör és felelősség jár, nyilván mindenki a sajátjáról tud nyilatkozni, mennyire nehezen éli meg. Szakértők szerint azonban az idő előtti kiégésnek leginkább a középvezetők vannak kitéve, hiszen minden irányból nyomás nehezedik rájuk, ez pedig záros határidőn belül felőrli őket.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!

Két tűz között

A jelenség abban gyökerezik, hogy bár korlátozott hatáskörrel rendelkeznek, ahhoz mérten mégis komoly a felelősségük, elvárják tőlük az eredményeket, a teljesítményt, és számon is kérik őket. Emellett pedig a felsőbb vezetői utasítások végrehajtása is az ő feladatuk, miközben a munkavállalókkal is nekik kell szemtől szemben közölniük a döntéseket – még akkor is, amikor azok kellemetlenek. Mindezek miatt lényegében két tűz közé kerülnek, úgy érezhetik, mintha ellentétes érdekek közé szorulnának be.

A sikert ráadásul igen gyakran rajtuk kívül álló okok gátolják, mint a gazdasági helyzet vagy a versenytársak erősödése. Eközben pedig ők adják az arcukat és nevüket a létszámstopokhoz, leépítésekhez, az átszervezésekhez és a költségcsökkentéshez. Ebből aztán könnyen jöhet a megfelelési kényszer, majd a kudarc érzése, könnyen érezhetik magukat kimerültnek, eluralkodhat rajtuk a szorongás.

2023-ban készült egy felmérés mintegy háromszáz amerikai, ausztrál, brit és kanadai középvezető részvételével, amely során a megkérdezettek 71 százaléka vallotta be, legalább néha, vagy akár folyamatosan túlterheltnek, stresszesnek vagy kiégettnek érzi magát. A helyzet amúgy generációfüggő is, a 35 év alattiak körében még többen – 75 százaléknyian – küzdöttek ilyen érzésekkel. Még fokozottabb lehet a nyomás azokon, akik magánéletükben egyidejűleg gondoskodnak idősödő szüleikről, valamint saját gyermekeikről.

Mit lehet tenni?

A szakemberek szerint a legfontosabb mindig az egyén jólléte, vagyis először saját magunkra kell odafigyelni, hogy aztán hatékonyan dolgozzunk együtt másokkal. Az is hasznos, ha a cég többi középvezetőjével beszéljük meg időről időre a dolgainkat, és lényeges, hogy ismerjük saját korlátainkat, valamint a pozíciónkkal járó hatáskör határait. Időnként nem árt arra sarkallni a felső vezetőket, hogy ők maguk is találkozzanak az alkalmazottakkal, maguk mondjanak el bizonyos döntéseket. Végül pedig, a középvezetői pozíciók nem valók mindenkinek, tehát aki úgy érzi, tarthatatlan a helyzet, túl nagy a stressz, más pozícióban, akár másik munkahelyen még simán megtalálhatja a számításait.

(forrás: HuffPost)