Ebben a pozícióban lehet a leghamarabb kiégni

A legtöbben hajlamosak vagyunk azt gondolni, csakis a mi munkánk lehet a legstrapásabb, legnagyobb tudást és szorgalmat igénylő. Mindenki másnak könnyebb, sőt lehet, hogy egyenesen lazsálnak, míg mi lehajtjuk magunkról a menetet. Persze való igaz, hogy minden szinten vannak nehézségek. Egyszerű alkalmazottként rengeteg elvárásnak kell megfelelni, minden apróságot engedélyeztetni, jóváhagyatni. Vezetőként, esetleg cégtulajdonosként pedig saját és munkavállalóink sorsa is a vállunkat nyomja, egy-egy döntésünknek akár tízekre, százakra, ezrekre is hatása lehet. A szakértők szerint azonban a legkomolyabb próbatételt középen kell keresni.

Konkrétan arról van szó, hogy jellemzően a középvezetők égnek ki legkorábban, mégpedig nem véletlenül. Őket ugyanis folyamatosan nyomás éri „alulról és felülről”, hiszen a felső vezetés vízióit, céljait és döntéseit lefelé, míg a munkavállalók panaszait, nehézségeit felfelé kell képviselniük. Mindeközben aránylag szerény saját hatáskörrel bírnak, cserébe viszont eredményeket kell felmutatniuk.

Ha toxikus szituációk lépnek fel, annak szintén ők az elszenvedői minden oldalról, miközben próbálnak egyensúlyozni a rossz vezetői stílus és a dolgozói frusztráltság között. Gyakran az olyan kellemetlen híreket is nekik kell közölniük, mint a létszámstop, az optimalizálás, a leépítés és elbocsátás vagy a költségcsökkentés. Ezért aztán rengetegszer érezhetik, hogy rossz döntéseket hoztak, bizonytalanság és szorongás uralkodhat el rajtuk.

A HuffPostnak Lauren Appio pszichológus fejtette ki, hogy a kiégés jele lehet az ingerlékenység, a nyugtalanság, a kudarc és a hatékonyság elvesztésének érzése. Lehet, hogy a középvezetők jól hangzó titulusokat, esetleg jónak tűnő fizetést kapnak, de közben nincsenek tényleges eszközeik ahhoz, hogy fejlődést, növekedést érjenek el, a kitűzött célokat teljesítsék.

Egy 2023-as kutatás az Egyesült Államok, az Egyesült Királyság, Kanada és Ausztrália mintegy 300 középvezetőjét kérdezte tapasztalatairól. A résztvevők mintegy 71 százaléka mondta azt, hogy néha vagy mindig túlterheltnek, stresszesnek vagy kiégettnek érzi magát a munkahelyén. A millenniálok és 35 év alattiak esetében ez az arány 75 százalékos volt. Ezeknél a korosztályoknál nehezítheti a helyzetet, hogy magánéletükben is hasonló „szendvics” szerepbe kerülhetnek, mivel egyszerre kell nevelniük gyermekeiket és gondoskodni idősödő szüleikről. Nem ritkán ráadásul munkahelyükön is több generáció tagjait felvonultató csapatokat menedzselnek.

Ahhoz, hogy egy középvezető ezeknek a magánéleti és szakmai elvárásoknak egyaránt képes legyen megfelelni, először saját jóllétét kellene biztosítania. Ebben segíthet a határok megértése és elfogadása, a megfelelő kommunikáció minden fronton, szükség esetén pedig a terápia is.

(forrás: HuffPost)

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!