Promóció
Az amerikai sportmárka, a Gant bemutatja új férfi illatát
Az időtlen férfi illatot a USA keleti partvidéke inspirálta, ahol a márkát alapították 1949-ben.
Mi kell a több mély alváshoz?
Ébredj fel kipihentebben
Kómásan kezdeni a napot nem a legjobb dolog a világon, ezt tudjuk. Azt is hallottuk már, hogy több mély alvásra lenne szükségünk. De hogyan is kéne ezt elérni?
Követem!
4 tippet osztunk meg veled, ami segíthet a több mély alvás elérésében és ezáltal abban, hogy kipihentebben kelj a reggeleiden.
1. Kerüld a zavaró tényezőket
Kerüld el a zajt, a cigit, alkoholt és a kávét a lefekvéshez közeli időszakban. Ezek a tényezők stimulálják a testedet és éberen tartanak, ezért értelemszerűen mély alvásba is nehezebben fogsz kerülni.
2. Mozogj többet
A mérsékelt edzés bizonyítottan segít a mély alvást elérni. Viszont fontos, hogy ne lefekvés előttre időzítsd a konditermet, próbálj meg legalább 3 órát beszúrni a kettő közé.
3. legyen a szobádba sötét és hideg
A sötét egyértelműen segít elaludni, a hőmérséklet pedig legyen 19-21 fok közötti.
4. Legyen egy rutinod
Ha van egy megszokott lefekvési időpontod, az segíthet a mély alvás elérésében.
A Mikulás meghozta az új Suzuki Swiftet!
A magyar piac egyik kedvenc kisautója immár a hetedik generációval folytatja.
A legmegbízhatatlanabb autók toplistája
Az autó az ingatlan után sokaknak a második legnagyobb értéke, ezért is nagyon bosszantó, ha mindig baj van vele.
Erre a ralis filmre vágytunk, csak nem tudtunk róla
A Race for Glory: Audi vs. Lancia zseniálisnak ígérkezik, a legendás B csoport dicsőségét és megpróbáltatásait idézi fel.
150 év után először kelt ki vadon élő kivi Új-Zéland fővárosában
A behurcolt ragadozók miatt a vadon élő kiviket a kihalás fenyegeti.
Miért vadult meg a világ másodjára is egy műanyag tokos órától?
A Moonswatch sikerét ugyan nem sikerült megismételni, de a Swatch második, Blancpainnal közös kollaborációja is nagyot szólt.
A sztárok egyik klasszikus kedvencét most szuperkedvezményesen vásárolhatod meg
A vörös szőnyeges események egyik főszereplőjéből a te gardróbodban sem árthat egy darab.