Karrierjükért mentális egészségüket is beáldozzák a fiatalok

Mindenkinek mást jelent sikeresnek lenni. Sokaknak ez az anyagi biztonsággal, esetleg jómóddal egyenlő, egy új kutatás szerint még akkor is, ha konkrétan önmagukat és egészségüket kell emiatt háttérbe szorítani. A The Prince’s Trust és a Ladbible Group közös tanulmányából legalábbis pontosan ez derül ki.

Az eredmények szerint a megkérdezett fiatalok mintegy 47 százaléka hoz vagy hozna a mentális egészségét csorbító áldozatot azért, hogy szakmailag előrébb lépjen. A résztvevők 72 százaléka nyilatkozott úgy, hogy a siker számára a pénzügyi stabilitásban mutatkozik meg, sokkal kevesebben mondták azt, hogy a pályafutásuk kiteljesedése az elsődleges. Vagyis többre tartják az azonnal elérhető magasabb jövedelmet, mint a hosszabb távú munkahelyi elégedettséget.

46 százalékuk ismerte be, hogy munkája miatt kevesebb időt tölt a családjával, barátaival, míg 31 százalék a hobbikat és az utazást sorolta hátrébb a prioritási listájában a karrierje érdekében. Még ijesztőbb a dolog, ha azt is hozzátesszük, 32 százalék konkrétan veszélyeztetné emiatt mentális egészségét, míg 33 százalék akár a fizikai egészségét is. A pénzügyi nyomás gyakran odáig vezet, hogy egyidejűleg több munkahelyen is próbálnak helytállni, 44 százalékuk dolgozott már egyszerre két állásban, 18 százalék pedig jelenleg is így tesz. Ennek oda elsősorban a megélhetés biztosítása, vagy hogy támogatni tudják családjukat, de sokan a szakmai előmenetel miatt döntenek így.

A kutatás egyúttal egy nagyon fontos figyelmeztetés is, hiszen a mentális jóllétünk hihetetlenül fontos, és a testi egészségünkre is nagy hatással van. Ha túlhajtjuk magunkat, azzal visszafordíthatatlan károkat is okozunk szervezetünk számára. Márpedig ez utána a munkában is visszaüt, tehát nem érdemes feláldozni magunkat azért, hogy utána minden fronton csak veszítsünk. A kulcs az egyensúly megtalálása lenne.

(forrás: Ladbible)

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!