Nem jó ötlet az orgazmusmentes november a szakember szerint

2011-ben indult útjára a No Nut November nevű kezdeményezés, amely lényegében egy orgazmusmentes hónapot jelent, arra biztatja a férfiakat, hogy egy teljes hónapon át kerüljenek mindenféle szexuális érintkezést, sőt még az önkielégítést és a pornónézést is. Eredetileg ugyan csak poénnak szánták kitalálói, de azóta is tömegek veszik komolyan és csatlakoznak abban a hitben, hogy ez mentális egészségüknek, kitisztítja a fejüket, növeli a tesztoszteronszintjüket. Azonban a szakember szerint érdemes fenntartásokkal kezelni mindezt.

Dr. Rena Malik ugyanis azt mondja, ez az önmegtartóztatás ugyan valóban eredményezheti termékenységünk javulását az újrakezdést követően, azonban nagyjából ennyiben ki is merülnek a pozitív hozadékok. Ellenben megvonunk magunktól egy sor másik előnyös hatást, hiszen a rendszeres orgazmus hozzájárul a jobb alváshoz, segít kezelni a stresszt, boldogsághormonokat szabadít fel, továbbá testmozgásnak is számít, vagyis besegít kicsit a zsírégetésbe.

Ugyan egy hónapnyi önmegtartóztatással nem okozunk nagy károkat a szervezetünknek, de jelentkezhet medencefenéki- vagy herefájdalom. Továbbá a kutatások azt mutatják, a rendszeres szexuális együttlét vagy a maszturbálás még a prosztatagondok rizikóját is csökkenti. Egyes tanulmányok szerint azoknál, akiknek hetente legalább kétszer van részük aktusban, 20 százalékkal csökken a prosztatarák kialakulásának esélye, míg más kutatók arra jutottak, a havi 21 orgazmus harmadával veti vissza ezt a kockázatot.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!

Ebben a cikkben is írtunk a hatásokról:

Érdekesség, hogy 2017-ben a No Nut November ellenpólusaként elindult a Destroy Dick December internetes kihívás is, ami pedig – eredetileg szintén viccből – arra ösztönöz, hogy a novemberi szünetet követően decemberben adjunk bele mindent, és a lehető legtöbbször szexeljünk.

Hogy ez egy bizonyos határon túl miért nem jó ötlet, ebből a cikkből kiderül: