Ez történik az agyaddal, ha három napig nem mobilozol

Amióta széles körben elterjedtek az okostelefonok, ráadásul sokszor korlátlan internetelérés is párosul hozzájuk, egyre nagyobb társadalmi problémát jelent az ezekhez fűződő függőség. Még azok is rengeteg időt töltenek el a képernyőre szegeződve, céltalanul görgetve, akik korábban egyáltalán nem ültek le például a számítógép elé. Egyrészt rengeteg ingergazdag tartalom várja a felhasználót, másrészt meg ott van a kimaradástól, lemaradástól való félelem is. Márpedig ez egyáltalán nem jó, alááshatja a szociális kapcsolatokat, és közvetlen egészségügyi kockázatokat is rejt.

A Science Direct folyóiratban most megjelent egy megdöbbentő tanulmány arról, hogy már aránylag rövid önmegtartóztatás is hatalmas változásokat képes beindítani. A tudósok konkrétan azt vizsgálták, hogy háromnapnyi mobilmentesség miként hat az agyunkra. A Heidelbergi Egyetem és a Kölni Egyetem szakemberei egy elég kis mintát, huszonöt fiatal, 18 és 30 év közötti felnőtt adatait vették alapul. A kísérletben résztvevők kizárólag munkával kapcsolatos tevékenységekhez használhattak közösségi médiát.

Amikor a fiatalok agyát a 72 óra leteltével megvizsgálták, a jutalmazással és a vágyakozással kapcsolatos területek aktivitásában láttak eltérést. A változások az alkohol- és nikotinfüggőséghez is hasonlóak voltak, vagyis alátámasztották, hogy a telefonhoz való ragaszkodás is egyfajta függőség.

Maguk a kutatók mutattak rá viszont egy nagy hiányosságra is az eredményeket illetően. Az adatok ugyanis nem tesznek különbséget az okostelefon-használat természetében, pedig a TikTok folyamatos bámulása és a szülőkkel való FaceTime-beszélgetés alapjaiban eltér egymástól a függőségi szintet tekintve. Magyarul előbbi magára a készülékhasználatra, a közösségimédia-használatra fókuszál, addig utóbbi a társas interakció iránti vágyat mutatja, miközben a telefon csupán egy eszköz ennek megvalósításában.

Végeredményben tehát még további vizsgálatokra és elemzésekre van szükség, hogy jobban megérthessük az okostelefonok és a közösségi média agyunkra gyakorolt hatását.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!