Promóció
Letisztult erő, ami megszólal: bemutatkozik a Nothing Headphone (a)
Van az a külső, amely nem kér figyelmet, mégis minden tekintetet magára vonz. A Nothing Headphone (a) fejhallgató pontos...
Olajos magvak: mindegyiknek megvan a maga előnye
Forrás: Usman Yousaf / Unsplash
Nem véletlenül szerepelnek a manapság oly népszerű mediterrán étrendben is, de melyiknek mire van kedvező hatása?
Noha természetesen a mediterrán étrendnek is számos típusa létezik, azért jól megfigyelhető, hogy a zöld leveles zöldségeket, a hüvelyeseket, a gyümölcsöket, a teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, a halakat és egyéb tenger gyümölcseit, valamint az olajos magvakat egyértelműen előnyben részesíti ez a megközelítés. Persze kulcsfontosságú a kiegyensúlyozottság, és mindenből vannak ajánlott mennyiségek is, attól hogy valami egészséges, még nem kell mértéktelenül falni.
Aki például szeret nassolni, jobban teszi, ha csipszek és csokoládék helyett az olajos magvakra szavaz. Persze ebből sem kilószámra kell rágcsálni, sőt még csak nem is ajánlatos egy átlagos zacskónyit elropogtatni reggeltől estig, leginkább egymaréknyi a javasolt. Azt viszont, hogy éppen mely olajos magvakat érdemes választani, attól is függ, milyen célt tűztünk ki.
Követem!
Galériánkból kiderül, mely olajos magvak milyen jótékony hatással bírnak:
Csúcsra járatja az ergonómiát a Razer új billentyűzete
Szokatlan formával és kiemelkedő kényelemmel csalogat a Razer Pro Type Ergo.
Az Artemis–2 küldetésnek állít emléket a Breitling
A svájci márka ezer szállal kötődik az űrkutatáshoz, most egy meteorit számlapos darabbal rukkoltak elő.
Exkluzív program első hírnöke a Rolls-Royce Nightingale
A Coachbuild Collection programban az ügyfelek minden eddiginél nagyobb beleszólást kapnak luxusautójuk megalkotásába.
Ő lehet minden idők legfiatalabb James Bondja?
Újabb név került abba a bizonyos kalapba – de már mindenki azt várja, húzzanak ki belőle valamit.
Fillérekért adták el a 300 milliós Picasso-festményt
Ráadásul nem egy balszerencsés tévedésről vagy hamisítványról van szó, és nem is bukott senki az üzleten.
15 pazar óra az idei Watches & Wondersről
A legnevesebb óragyártók ezúttal sem spóroltak az újdonságokkal, mutatjuk a kedvenceinket.