A gyakori önkielégítés merevedési zavart okoz? Épp ellenkezőleg!
A maszturbálás és a merevedési zavar közt valóban van összefüggés, azonban nem pont az, amire sokan először gondolnának.
Mind a merevedési zavarral, mind pedig az önkielégítéssel kapcsolatban rengeteg tévhit él az emberek fejében. És vannak olyan téves információk is, amelyek egyszerre érintik mindkettőt: például az az elképzelés, hogy a gyakori maszturbálás erektilis diszfunkcióhoz vezet. Pedig ez egyáltalán nem igaz, sőt!
Noha a Tenga nevű, szexjátékokban utazó cég néhány évvel ezelőtti kutatása azt mutatta, hogy például az amerikai férfiak 92 százaléka szokott önkielégítést végezni, mégis az látszik, hogy nincsenek tisztában annak hatásaival. Sokan azért gondolják, hogy merevedési zavar léphet fel, mert félreértelmezik az úgynevezett refrakter periódust. Ez az az idő, aminek el kell telnie, hogy orgazmust követően a pénisz újra izgalmi állapotba kerüljön. Nem egy állandó hosszúságú periódusról van szó, tinédzserkorban például sokszor pár perc is elegendő, hogy újra bevetésre készek legyünk, de a harmincas-negyvenes korosztályban már akár fél-egy óra, sőt még több is szükséges ehhez. Ám ennek semmi köze az erektilis diszfunkcióhoz.
Annak viszont, ha felhagyunk a maszturbálással, nagyon is lehet, mind fizikai, mind mentális okok miatt. Mindenek előtt le kell szögezni, hogy az önkielégítés teljesen normális és természetes, sőt egészséges dolog. Erősíti a medencefenék izmait, hozzájárul az inkontinencia és a merevedési zavarok megelőzéséhez is. Ezzel szemben a medencefenéki gyengeség éppen elősegíti ezek kialakulását. Mentálisan pedig azért lényeges, mert az orgazmus egyfelől segít a stresszkezelésben, így a depresszió és a szorongás prevenciójában is hatékony fegyver. Másrészt pedig ha manuálisan képesek vagyunk elérni és fenntartani az erekciót, akkor jó eséllyel partnerrel is sikerülni fog. Azaz a teljesítményszorongás leküzdéséhez is jól jöhet.
A maszturbálással végleg felhagyni tehát egészségügyi szempontból éppen kontraproduktív lenne. Más kérdés, ha valaki már túlzásba viszi és függőségként jelentkezik nála a tevékenység, azzal mindenképpen foglalkozni kell.
Követem!
A merevedési zavarnak testi és lelki okai is lehetnek. Mutatjuk a gyakori jeleket:
(forrás: HealthDigest)
Az osztatlan siker elmaradt! Timothée Chalamet cipőválasztásán kiakadtak a rajongók
Szerinted is túltolta kicsit a divatozást?
Autógyűjtők Szent Grálja ez a gyönyörű sárga Ruf CTR
Már maga a Ruf CTR is egészen ritka és különleges sportautó, ebben a színben viszont még kevesebb készült.
Belekortyolhat a sörbe a gyerek, vagy ettől lesz alkoholista?
Egy kicsi kortyocska teljesen ártatlannak tűnhet, mégis úgy fest, ez nyitja meg a kaput az alkoholproblémák előtt.
Ellopott Buddha-szobor kerülhet végre vissza Nepálba
A 12. századi alkotást 1997 óta láthatta a közönség egy chicagói múzeumban, de alapos kutatómunka bizonyította be, hogy valaha ellopták.
Folytatást kap Tim Burton Batman-története – egy csavarral
A zseniális rendező 1989-es produkciójával megreformálta a szuperhősfilmek műfaját, ez a stílus most nem a vásznon élhetne tovább.
Hangulatos és stílusos: 3 pulóver, ami 2025 tavaszán biztosan ott lesz a felkapott darabok között
Tavasszal még jól jön azért egy pulóver, ötleteink között pedig lehet, hogy te is találsz neked tetsző darabot.
