Mindannyiunk életében jelen van a stressz, de egy határon túl már kifejezetten káros. Leküzdésének első lépése a felismerés.
Nincs olyan ember, aki élete során soha ne tapasztalná meg a stresszt. Ez önmagában még nem is jelent semmi rosszat, hiszen létezik az úgynevezett jó stressz, amit valamilyen pozitív körülmény vált ki, és általában motiválóan hat, energialöketet ad. Ilyen lehet, ha egy új munkahelyen kezdünk dolgozni, reménytől telve, ha gyermekünk születik, ha új autót veszünk vagy akár sportolóként egy izgalmas versenyre, meccsre készülünk.
De sajnos sokaknál gyakoribb a rossz stressz, amit a megélhetési nehézségek, a túlzó szakmai vagy magánéleti elvárások és egyéb hasonló kihívások idéznek elő. Ez a forma hatását tekintve is negatív, hiszen feszültté, ingerlékennyé tesz, testi-lelki tüneteket okoz, hosszabb távon mentális és fizikai egészségünket is károsíthatja. A stressz leküzdésének legelső lépése mindenképpen a felismerés: gyakran ugyanis nem magától értetődő a dolog, csupán rejtett jelek utalnak arra, hogy valami nincs rendben. Ezeket gyűjtöttük össze alábbi galériánkban.
(forrás: Metro)
Az MGM-stúdió kifutófiúja, aki sosem tanult színészkedni, mégis a filmtörténet egyik legtöbbet díjazott hollywoodi ikonja lett.
A Vétheuil reggeli fényben című alkotást emberemlékezet óta nem lehetett már megcsodálni, most rekordot döntött.
Az 1997-ben megjelent Grand Theft Auto megalapozta a világ egyik legsikeresebb videójáték-sorozatát, és az RTX Remixnek köszönhetően most teljes path tracinggel, megújult látványvilággal tündököl.
Az Apple TV és az IMAX együttműködésének keretében öt futamot is nagyvásznon figyelhetnek a szurkolók.
Az autókért és motorokért rajongó színész az 1971-es Le Mans – A 24 órás verseny című filmben hordta a szögletes tokról könnyen felismerhető Monacót.
Az új Ford Mustang GTD lenyomta a Chevrolet Corvette ZR1X köridejét az ikonikus versenypályán.
Követem!
