Zebracsíkozás: ez az új módszer megment a másnaposságtól

Noha tudjuk, hogy az alkohol alapvetően igen káros az egészségre, sokan időnként mégis felöntenek a garatra, mert éppen ünnepelni vagy megsiratni kell valamit, esetleg csak lazítanának a nap végén. Ha a hosszú távú hatásokra ilyenkor nem is feltétlenül gondolunk, azért a rövid távú kellemetlenségeket szeretnénk elkerülni. Mondjuk ki: senki sem szeret másnapos lenni, az egész napos fejfájás, szédülés, émelygés és levertség nem hiányzik.

Persze vannak olyan dolgok, amikkel lehet valamelyest csökkenteni ennek az utóhatásnak az esélyét vagy legalább intenzitását. Így például ne igyunk éhgyomorra, ne keverjük a különféle italokat, ne egyszerre akarjunk minél nagyobb mennyiséget leküzdeni, és közben hidratáljunk is. Van viszont egy aránylag új módszer, ami segíthet: a zebracsíkozás.

Első hallásra talán furcsának tűnik a megfogalmazás, de ha belegondolunk, hogyan is néz ki egy zebra, azonnal megértjük. Hiszen ennek az állatnak a testén fekete és fehér csíkok váltakoznak, tehát nem meglepő módon a piálásban a zebracsíkozás azt jelenti, hogy minden pohár alkoholos ital után fogyasszunk el egy pohár vizet is. Nem biztos, hogy így teljesen sikerül megúszni másnaposság nélkül, azonban jó eséllyel enyhébbek lesznek a tünetek.

Egyfelől ugyebár a víz is telít, így valószínűleg nem fér belünk annyi alkohol, mintha csak azt innánk. Másfelől pedig nem marad el a folyadékpótlás sem. Ez azért lényeges, mert tudjuk, hogy az alkohol dehidratál, ráadásul vizelethajtó hatása is van, a másnapos fejfájást részben pont ez okozza. Különösen nagy jelentőséggel bír ez a módszer a nagy melegben, amikor az izzadás is fokozza a problémát, mi több, hamarabb beüt a szesz. További előnye lehet a zebracsíkozásnak, hogy egy pohár víz után jobban kiélvezhetjük az italok valódi ízét, mondjuk a koktélok esetében.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!