Honnan tudod, ha túl ritkák az együttlétek egy kapcsolatban?

Meztelen lábak az ágyban
Forrás: Peter Cade / Getty Images

Promóció

Szebb mosoly, 150 ezer forinttal kevesebbért

Promóció

Budapestre is megérkezett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Szeretnél képben lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra!
Köszönjük, sikeres feliratkozás!
Facebook
Twitter
Pinterest

Mindenkinek mások az igényei és elvárásai, de előfordul, hogy ez a két félnél nem egyezik.

A legtöbb ember számára egy párkapcsolatban alapvető szükségletnek számít a szex. Az viszont, hogy ki milyen gyakran szeretne ágyba bújni párjával, már elég nagy szórást mutat, a hosszú távú kapcsolatokban nagyjából heti egyes átlagról számolnak be a kutatások. A legfontosabb, hogy nincs olyan általános igazság, hogy mi lenne a normális, ez mindig az adott páron és élethelyzeten múlik. Függ az életkortól, a családi körülményektől, sőt attól is, mióta tart a kapcsolat.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!

Vannak viszont arra utaló jelek, hogy túl ritkán, keveset szeretkezünk. Ilyen az, ha:

  • bármelyik félnek aggodalmai vannak az együttlétek hiánya miatt
  • valami befolyásolja a vágyat
  • az egyik fél több szexre vágyik
  • az aktusok ritkasága rányomja a bélyegét a kapcsolatra.

A szakemberek szerint természetes, ha az idő múlásával változik a gyakoriság. A kapcsolatok kezdeti szakaszában jellemzően nem tudnak elszakadni egymástól a szerelmesek, ilyenkor sokkal többször is bújnak ágyba, és egyéb tényezők kevésbé befolyásolják őket, sőt elnézőbbek is a másik esetleges hibáival kapcsolatban. Később a munkahelyi stressz, az egészségügyi problémák, valamint a gyerekek születése is hatással van a szexuális vágyra.

Negatívan befolyásolják ezeket az energiákat többek közt:

  • fizikai tényezők (alváshiány, betegség, sérülés, fájdalom)
  • mentális tényezők (stressz, szorongás, depresszió)
  • gyógyszerek mellékhatásai
  • személyes tényezők
  • belső tényezők
  • szituációs tényezők
  • a megfelelő ingerek hiánya
  • ha negatív eredményekre (pl. elutasításra) számítunk
  • a párkapcsolaton belüli gondok.

Bármi is legyen az ok, ezt a legjobb közösen megfejteni, amihez elengedhetetlen az őszinte kommunikáció. Ha az egyikünk többet akar, jelezze a másiknak, ha ugyanis nem foglalkozunk a problémával, az további gondokat, csalódottságot, feszültséget szülhet. Eltérő igények esetén lehet, hogy sikerül köztes megoldást találni, ha pedig mindkét partnernél egyformán alábbhagyott a vágy, akkor közösen megtalálni az okokat. Ezen sokszor lehet segíteni, csak ki kell deríteni, mivel lehet a másikat felizgatni, esetleg bevihetünk új elemeket a hálószobába, és mindenképpen azokra fókuszáljunk amiben leginkább örömünket leljük. Ha pedig magunktól nem tudunk javulást elérni, ne szégyelljünk szakemberhez fordulni.

(forrás: Men’s Health)

Videók

Promóció

Szebb mosoly, 150 ezer forinttal kevesebbért

Promóció

Budapestre is megérkezett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Kép
Életmód

Szakmák, amik eltűntek a modern kor beköszöntével

Felelevenítünk néhányat a régmúlt mesterségeiből, amik nem állták ki az idő próbáját.

Kép
Jármű

Látványos koncepcióautót mutatott az AMG Monacóban

A Formula–1-es versenyhétvégéhez kapcsolták a Mythos PureSpeed sportautót, amely érdekes megoldásokat vonultat fel.

Kép
Szórakozás

Közeleg a napfogyatkozás 25 éves évfordulója - de mikor lesz a következő?

Az egész ország az eget kémlelte negyed évszázaddal ezelőtt.

Kép
Szórakozás

Mint egy gyerekszínészt, úgy kezelték balesete után Jeremy Rennert

A Marvel-moziverzum sztárja felidézte, milyen érzés volt visszatérni a munkába.

Kép
Szórakozás
Kép
Szórakozás

"Ezt a hajót egyfelé húzzuk" - interjú a Dante alapítóival, Gulyás Hermann Sándorral és Jászberényi Gáborral

Úgy állnak a kamera előtt, mint a profi modellek. Könnyű nekik, hiszen színészek! – jut eszünkbe Jászberényi Gábor és Gulyás Hermann Sándor fotóit nézve. De vajon tényleg könnyű nekik?

Szeretnél képben lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra!
Köszönjük, sikeres feliratkozás!