Szívritmuszavart okozhatnak a diétás üdítők

Egy pohár kóla
Forrás: Blake Wisz / Unsplash

Szeretnél képben lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra!
Köszönjük, sikeres feliratkozás!
Facebook
Twitter
Pinterest

Egy friss kutatás szerint húsz százalékkal nagyobb a pitvarfibrilláció kialakulásának esélye azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak ilyesmit.

Heti két liter, vagyis naponta csupán egyetlen háromdecis pohár diétás üdítő elfogyasztása is jelentősen növelheti az egyik leggyakoribb szívritmuszavar, a pitvarremegés vagy pitvarfibrilláció kialakulásának kockázatát. Erre mutatott rá egy friss kínai tanulmány, amelyet több mint kétszázezer páciens adatai alapján állítottak össze.

A mesterséges édesítőszerrel készült italok esetében húsz százalékkal növekedett a rizikó, márpedig manapság már a legtöbb üdítő tartalmaz ilyesmit. Természetesen a cukros frissítők sem sokkal jobbak, ám azoknál még így is szerényebb, tízszázalékos kockázatot jegyeztek fel a kutatók. Ami pedig a hozzáadott cukor és édesítő nélküli gyümölcsleveket illeti, ott nyolc százalékos csökkenésről számoltak be, tehát ezek jóval egészségesebbnek bizonyultak.

Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!

Követem!

Túlzásba esni azért a gyümölcslével sem szabad:

Olvasd el ezt is!

A tudósok felhívják a figyelmet arra, hogy ez az eredmény önmagában nem támasztja alá százszázalékosan, hogy egyes betegségek kialakulása és az elfogyasztott italok között ok-okozati különbség van, ugyanis az emberek étrendje nagyon különböző lehet, rengeteg befolyásoló tényezőt lehetne felsorolni. Ezért még további vizsgálatok szükségesek. Ugyanakkor azt mondják, mindenképpen javasolt heti két liter alá csökkenteni akár a mesterséges édesítővel, akár a cukorral ízesített italok fogyasztását. Sőt, amikor csak lehet, inkább kerüljük ezeket.

A legjobb helyettük a víz, de nem rossz a gyümölcslé, esetleg a fele-fele arányban vízzel hígított gyümölcslé sem. Szintén érdemes kipróbálni a citrommal vagy más gyümölccsel házilag ízesített vizet, de mehet bele menta vagy uborka is.

Videók

Kép
Stílus

Semmi extra részlet, szimplán csak klasszikus! Daniel Craig egy szett erejéig visszatért James Bond stílusához

Daniel Craig annak ellenére, hogy egy ideje már maga mögött hagyta a 007-es karakterét, azért nem teljesen vetette el a klasszikus megjelenések lehetőségét.

Kép
Jármű

Ha a pénz nem számít: ezek a legdrágább autók a magyar piacon

Ezeknek a különlegességeknek az árából akár egy egész flottányi hétköznapi autót is megvehetnél. De ezekre sokkal jobban lehet vágyni.

Kép
Szórakozás

Az Oscar parádés mesterötöse: csak három filmnek sikerült

Az Oscar-díj történetében van pár emlékezetes tarolás, de az öt főkategóriát csak három produkciónak sikerült megnyernie.

Kép
Szórakozás

Fókaként énekel Seal ebben a bizarr reklámban

Egyik legismertebb slágerét költötte át a Mountain Dew kedvéért az idei Super Bowlra.

Kép
Szórakozás

Ezt nézi majd a fél világ: a legjobb Super Bowl-reklámok

A cégek vagyonokat fizetnek azért, hogy az év egyik legnagyobb sporteseményén reklámozzanak. Akkor már a szpot sem lehet akármilyen.

Kép
Szórakozás

Életük baklövése? Színészek, akik visszautasítottak egy Oscar-díjas szerepet

Ezeknek az Oscar-díjas filmeknek a sorsa egészen másként is alakulhatott volna!

Szeretnél képben lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

A feliratkozásod hibába ütközött, kérjük, próbáld újra!
Köszönjük, sikeres feliratkozás!