5 szokás, ami gyomorégéshez vezethet
Teljesen hétköznapi ételek és szokások válthatnak ki kellemetlen tüneteket. Mutatjuk, mire kell odafigyelni.
Nagyon sok embert érint a reflux és a gyomorégés, amelynek nagyon sokfélék lehetnek a kiváltó okai. Ahogy számos más egészségügyi problémát, úgy ezt is kiválthatják szervi és pszichés tényezők. És természetesen az életmódnak, az étkezési szokásoknak is nagy szerepük lehet a panaszok enyhülésében vagy súlyosbodásában.
Vannak például olyan fogások vagy italok, amelyek nagyobb eséllyel előidézik a gyomorégést: ilyen a paradicsomszósz, az alkohol, a citrusfélék, de még a rántott és persze a fűszeres ételek is. Akadnak viszont olyanok, amelyekről kevésbé köztudott ez a hatás, pedig gyakran fogyasztjuk, ráadásul nemcsak az lényeges, mit eszünk, hanem az is, hogy mikor. A HuffPost gasztroenterológusok tanácsaiból állított össze egy listát, amelyet érdemes észben tartani.
Követem!
Íme, 5 szokás, ami növeli a gyomorégés kockázatát:
Keanu Reeves 10 legjobb filmje - szerintünk
Hollywood egyetlen olyan szupersztárja, aki inkább választja a metrót, mint a luxusautókat, és mi pontosan ezért imádjuk!
Hogyan lett 120 év alatt a 10 km/óra sebességhatárból 130? – avagy érdekességek a KRESZ történetéből
Tudtad, hogy egészen 1941-ig Magyarországon is bal oldali közlekedés volt? És azt, hogy a KRESZ megalkotásával egy évvel megelőztük a mobilizációban akkor élen járó Nagy-Britanniát?
Ha a sima okosgyűrű snassz, akkor itt a 18 karátos arany
Ma már több gyártó is kínál efféle hordható okoseszközöket, de az Ultrahuman elképzelése kicsit más.
Százával küldik vissza érmeiket az olimpikonok
Pár hónappal a versenyek után máris borzasztóan néztek ki a medálok, de a NOB kicseréli annak, aki kéri.
Így keményítene be a részeg utasokkal szemben a Ryanair
A legnagyobb európai légitársaságnál betelt a pohár az ittasan problémássá váló utasokkal szemben.
Generációk kedvenc ezermestere volt: így néz ki ma MacGyver, azaz Richard Dean Anderson
Ki ne emlékezne a titkosügynökre, aki mindenféle szorult helyzetben feltalálta magát. Ennyit változott MacGyver megformálója.