Tech
A tudomány szerint jobban tennéd, ha reggel 6 körül pattannál ki az ágyból
A szakemberek szerint nem érdemes álomszuszékként lustálkodni.
Számtalan előnye van az alvásnak, csökkenti a stresszt, jó hatással van a memóriára, ráadásul akár segíthet abban is, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Sajnos azonban némileg el kell keserítenünk az álomszuszékokat: a Journal of Psychiatric Research című szaklapban megjelent tanulmányban arra jutottak a szakemberek, hogy azok az emberek, akik reggel hatkor, vagy még korábban kelnek, 25%-kal kisebb valószínűséggel küzdenek depresszióval, mint az éjjeli baglyok.
Ne maradj le cikkeinkről, like-olj minket a Facebookon is!
Követem!Bárki könnyedén átállíthatja a biológiai óráját, aztán már sokkal könnyebb hozzászokni az új rutinhoz. A tested imádni fogja a változást, mert ez a természetes működési mechanizmusunk - nyilatkozta Dr. Bailey Bosch.
A szakember emlékeztetett, hogy a villanykörte feltalálása előtt az emberek már akkor lefeküdtek aludni, mikor besötétedett. Bosch hozzátette, hogy azok, akik korán fekszenek és korán kelnek, kevésbé éreznek fáradtságot napközben, illetve érzelmileg is sokkal stabilabbak. Mikor arról kérdezték, ő mit szeret a legjobban a koránkelésben, azt mondta: így sokkal több ideje van élni, nem csak darálja egymás után a teendőket, hanem ráér egy kicsit kikapcsolódni, és rácsodálkozni a világra.
Második nekifutás - Teszt: Honda e:Ny1
A Honda második tisztán elektromos modellje napjaink divatját követve egy crossover. De mennyire való mindenkinek?
Az egyikkel tuti játszottál! 15 versenyjáték a 90-es évekből
Emlékszel még ezekre az egyszerű, de nagyszerű játékokra, amikkel órákig játszottatok a barátokkal? Mutatunk 15 fantasztikus versenyzős játékot, amiket imádtunk gyerekként!
Szomorú toplista: a magyar gyerekek túl korán ismerkednek az alkohollal
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a briteknél a legrosszabb a helyzet, de hazánk is alig maradt le a dobogóról.
Fiatal alkalmazott csukta össze a milliárdot érő F40-et
Egy feladata volt: épségben eljuttatni a ritka Ferrarit egy közeli kiállításra. Nem sikerült.
Ebben a viseletben láthatjuk majd a magyar csapatot az olimpián
Az Adidas által öltöztetett nemzeteket összekapcsolja egy központi dizájntörténet, de persze az egyedi vonások is fontos szerepet kapnak.
Ordas kamu a neten terjedő kép a szakállas skót Batmanről
A képhez kétféle háttértörténetet is költött az internetes folklór, de egyik sem igaz.