Edzés

Kép
Életmód

Hihetetlen intenzív edzéssel készülnek Chris Hemsworth látványos izmai

Nemcsak a nagy és tónusos izmok, hanem a robbanékonyság is fókuszba kerül Thor edzésprogramjában.

Kép
Életmód

Kemény hajnali edzéssel tartja formában magát Mark Wahlberg

Az amerikai színész 52 éves, de sok fiatalt megszégyenítő felsőtestre lehet büszke. Amit nem a szél, hanem a szorgalom hordott össze.

Kép
Életmód

56 évesen is szálkás – így gyúrja ki magát Jason Statham

A sportolói múlt nem múlik el nyomtalanul, ezért szeretnek vele dolgozni a személyi edzők is.

Kép
Stílus

Ennyit kell várnod az edzéssel evés után a szakértő szerint

Az sem mindegy, milyen mozgásformához mit és mikor étkezel.

Kép
Életmód

Így edzette magát pankrátorbajnokká Zac Efron

Korábban a Baywatch-ban is villantott már elképesztő izomzatot, a Vaskarom miatt újra rengeteget dolgozott.

Kép
Stílus

Télire sem eresztettek le Chris Hemsworth izmai

Na ja, ilyen az, ha valaki természetesen építi fel magát, nem szteroidokkal.

Kép
Stílus

Így gyúrta ki magát Jeremy Allen White a Calvin Klein reklámra, amitől minden nő megvadult

Az eredmény meggyőző, pedig a Shameless – Szégyentelenek és A mackó sztárja alig tudta elképzelni magát egy óriásplakáton.

Kép
Szórakozás

Rendesen kipattintotta magát Hugh Jackman a Deadpool 3-ra

Az 55 éves színész visszabújik Farkas bőrébe, márpedig azt nem lehet félvállról venni.

Kép
Stílus

Igazságot az aputestnek!

Ha az ideális férfi felsőtestről beszélünk, mindig a kockahasnál lyukadunk ki. De jól van ez így?

Kép
Szórakozás

Miért pont januárban kezdünk új, egészségesebb életet?

Ilyenkor nagyon sokan fogadnak meg sokfélét, hogy aztán legyen mit megszegni.

Kép
Szórakozás

25 kilót adott le Shaquille O’Neal, de még lejjebb menne

Az egykori kiváló center nem állt éppen a legszorgalmasabb játékos hírében, de úgy tűnik, visszavonulása után sem akarja elhanyagolni magát.

Kép
Szórakozás

90 éves a világ legidősebb testépítője

Jim Arrington gyerekként sokat betegeskedett, ennek akart véget vetni, amikor elkezdett konditerembe járni. Nem tud leállni.

Kép
Szórakozás

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.

Kép
Szórakozás

3 jele annak, hogy gyenge a hasizmod

Attól még, hogy látható kockáid vannak, még lehet gyenge a hasizmod